No es un taller, sino clases de larga duración, más efectivas para aprender y progresar. Se realizan cada lunes y miércoles de 19:00 a 20:00.

Aprende a protegerte de manera segura y efectiva con nuestras clases de defensa personal en Academia Deportiva Zero, en El Ejido. Diseñadas específicamente para mujeres, combinan técnica, confianza y preparación física.
En Academia Deportiva Zero ofrecemos clases de defensa personal específicamente diseñadas para mujeres. A diferencia de un taller puntual, nuestras clases permiten aprender de forma continua, desarrollar confianza real y adquirir habilidades efectivas gracias a la práctica semanal. Aquí puedes ver las diferencias más importantes:
¿Puedo empezar cualquier día del mes?
Sí, puedes comenzar cuando quieras. Solo avísanos antes para reservar tu plaza y te ayudamos a incorporarte al grupo adecuado.
¿Necesito experiencia previa para apuntarme?
No, no hace falta. Enseñamos desde nivel principiante hasta avanzado, adaptando los ejercicios a cada persona.
¿Qué diferencia hay entre judo y defensa personal?
El judo es un arte marcial que se basa en técnica, equilibrio y respeto. La defensa personal aplica principios del judo y otras disciplinas para situaciones reales de protección.
¿Qué tipo de ropa o equipación necesito para entrenar autodefensa?
Para entrenar defensa personal solo necesitas ropa deportiva cómoda, como la que usarías en el gimnasio.
¿Puede asistir un hombre a la clase de defensa personal para mujeres?
Las técnicas que se trabajan en la clase de defensa personal para mujeres están diseñadas específicamente para ellas, por lo que actualmente no disponemos de un grupo para hombres. Si eres hombre y te interesa la defensa personal, háznoslo saber y te avisaremos en cuanto formemos un grupo.
¿Cuál es la edad mínima recomendada para la inscripción?
La edad mínima recomendada es orientativa. Por favor, consulte con el responsable antes de inscribirse.
¿Puedo asistir a una clase de prueba gratuita?
Sí, ofrecemos una clase de prueba sin compromiso. Escríbenos aquí o llámanos (+34) 643 83 91 92 para reservar tu día.
¿Qué horarios tienen las clases?
Las clases de defensa personal se imparten los lunes y miércoles por la tarde, de 19:00 a 20:00.
¿Los entrenadores están titulados o certificados?
Sí, todos nuestros instructores están titulados, cuentan como mínimo con cinturón negro y una amplia experiencia en enseñanza y competición. Más información sobre nuestros profesores en este enlace.
¿Dónde se encuentra la academia?
Nuestra academia artes marciales está en dirección Av. Oasis,69. El Ejido (Almería). En la sección “Contacto” encontrarás dirección, mapa y formas de llegar.
¿En qué horario se imparten las clases de defensa personal?
No es un taller, sino clases de larga duración, más efectivas para aprender y progresar. Se realizan cada lunes y miércoles de 19:00 a 20:00.
¿Cómo puedo inscribirme o reservar una plaza?
Puedes hacerlo desde nuestra web, por teléfono (+34) 643 83 91 92 o directamente en la academia. Te informaremos de horarios, tarifas y requisitos. Se requiere confirmacion.
Clases de defensa personal
¡Fantástico! Hacía falta un centro así en El Ejido, y eso que acaban de empezar… La verdad es que promete mucho.
Hacía falta un club deportivo como este. Maestros cualificados, con experiencia y excelentes personas. Inculcan valores, disciplina y compañerismo. Un arte marcial que puede practicar todo el mundo. Mi enhorabuena. Animo a todos a que prueben esta disciplina.
Clases divertidas y profesores superpreparados.
Grandes profesionales, no puedo decir otra cosa. Desde el primer minuto me sentí parte de esta familia y me ayudaron en todo, ya que yo no tenía mucha base. Los recomiendo 100%.
Excelente academia de judo.Los profesores son muy profesionales, pacientes y apasionados por lo que hacen.Sin duda, un lugar ideal para niños, que quieran disfrutar del judo.Mi hijo/a está muy contento. Totalmente recomendada!
EXCLUSIVAMENTE PARA MUJERES
Nuestras clases de defensa personal están diseñadas para que te diviertas, aprendas y te sientas acompañada. Combinamos ejercicios prácticos, técnicas efectivas y dinámicas que te ayudarán a reforzar tu seguridad en un ambiente cómodo y motivador.